迟骋
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肩周炎能打羽毛球吗？
发布时间：2023-02-17
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我在工作中通常需要长时间使用电脑。久而久之就形成了肩周炎的症状。我也经常用热敷按摩来缓解。同事说打羽毛球可以放松肩周炎。肩周炎可以打羽毛球吗？
如果有肩周炎，可以适当打羽毛球，可以防止关节粘连加重，提高肩关节的活动度。不过要避免过度劳累，也要避免肩关节受凉。平时可以多拉单杠，敷热毛巾，按摩肩关节。如果疼痛剧烈，可以吃一些非甾体类止痛药。
这种肩周炎容易引起局部剧烈疼痛或明显的活动受限。一般建议打羽毛球来活动这个肩关节。在治疗上，也可以使用一些通络止痛的外用膏药。具体用药请遵医嘱，平时避免长时间保持同一姿势不活动。也可以选择做针灸放血或者拔罐疗法。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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