刘爱华
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八个月宝宝吃什么鱼肉好
发布时间：2023-02-10
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八个月的宝宝吃海鱼比较好，比如巴沙鱼，鳕鱼。
八个月的宝宝还比较小，这个时候也在添加辅食。在添加辅食的过程中，可以适当添加鱼类，可以选择吃海鱼。因为海水鱼富含DHA等营养成分，而且海水鱼的刺比较少，所以可以选择巴沙鱼或者鳕鱼。但是第一次加鱼的时候，加少量。
三个月的宝宝除了吃鱼，还可以喝鱼汤，比如鲫鱼汤。通过喝鱼汤，可以补充身体所需的营养。在这个阶段，你应该多在户外晒晒太阳，这样可以促进钙的转化和吸收。
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