孙冉
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桔子可以治便秘吗？
发布时间：2023-02-23
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橘子能治便秘吗？
您好，很高兴为您服务。根据你的问题，橘子可以治疗便秘。各种水果都有治疗便秘的作用，但效果有一定的差异，因为水果含有较高的膳食纤维，有通便作用。最好避免食用的水果包括香蕉、火龙果和猕猴桃。建议大家注意饮食，多吃五谷杂粮和蔬菜，可以调理便秘。
如果有便秘，可以适量吃一些橘子，但不要吃太多。吃多了容易上火，加重便秘。平时要注意多吃香蕉、猕猴桃、草莓、芹菜、菠菜等粗纤维食物，改善便秘症状。不要吃辣椒或上火的东西，以免加重便秘。如果便秘严重，可以吃点双歧杆菌调理。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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