卡他性耳鼻咽喉炎多发生在冬春季，成年人发病时可引起听力下降。中耳常有积液，故又称渗出性中耳炎。卡他性中耳炎该怎么办？下面给大家分享一下相关方法，希望对你有所帮助。

1、

避免污水通过外耳道进入中耳，引起更严重的炎症。因此，洗头、洗澡、游泳时要注意保护耳朵不进水，必要时要戴耳塞。平时不要挖耳朵，以免耳朵再次受伤。

2、

饮食清淡均衡，多吃具有清热消炎作用的食物，如黄瓜、苦瓜，如鲤鱼、银鱼等。发病期间要戒烟戒酒，不要吃辣椒等辛辣刺激性食物。

3、

多注意卧床休息，保持周围环境安静，不要过度运动，平时多保持口腔卫生。有空的时候可以用吞咽和吹气来缓解症状。吹的时候注意不要用力过猛，以免损伤鼓膜。