虽然子宫肌瘤不是一种严重的疾病，但它对我们的健康有害。今天，我给大家分享一下子宫肌瘤的预防方法。

1、

在日常生活中，很多人都知道患上疾病后，并不积极治疗。发现症状，才去治疗。我们应该在日常饮食中注意均衡营养。性生活前，夫妻双方都要先清洗生殖器。

2、

在日常生活中，要注意身体护理。多次流产会对子宫造成不同程度的损伤，要注意避孕。一定要多吃低脂的新鲜食物，比如青菜、大白菜、萝卜、西红柿等。

3、

还要注意避免平时性乱，洗脸盆，夫妻分开，会增加患子宫肌瘤的可能性。多参加体育锻炼，保持愉快的心情，日常生活中注意合理饮食。

多参加体育锻炼，保持愉快的心情是很重要的。