李奇蕊
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肾虚体虚咋办？
发布时间：2023-02-14
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肾虚体虚怎么办？
肾虚可以用六味地黄丸治疗。如果有肾虚的情况，最好在中医辨证的情况下开中草药。平时要多吃黑色食物，如黑芝麻、黑木耳等。你应该适当锻炼，增强体质。不要过度性生活，防止自己熬夜受凉，积极调整，逐步改善。祝你健康。
出现这种情况，只能通过饮食和药物来治疗。可以多喝红茶，多吃枸杞和大枣，多吃鱼虾，或者喝冬虫夏草，有一定的补肾作用，也能有效缓解体虚。同时也要注意多喝牛奶，饮食尽量多样化，这样才有利于恢复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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