虽然大部分人早上起来嘴里都有一些异味，但一般来说不是特别严重，有的人起床后发现口臭和口苦非常严重。这样肯定会让人觉得很烦躁，甚至有些人刷牙后得不到很好的缓解。那么人为什么会有这种现象呢？

1.生活的节奏是不规律的

现在很多人都没有特别的生活规律，睡眠时间经常不够。长期熬夜会使人的内肝火旺盛，自然会影响口腔。早上起床后，如果发现口苦口臭的问题，也是正常的。所以大家一定要让自己的生活有规律，养成早睡早起的习惯，尽量不要熬夜。

2.口腔炎症

如果口腔有炎症，那么可能会滋生大量的细菌，唾液中可能会有苦味，所以人会有口臭，而如果口腔有炎症，也会有大量的牙菌斑，导致牙结石，所以口臭和苦味自然会出现。

3.胃不好引起的湿热。

早上起床后口苦口干，其实和身体湿热有直接关系。如果胃里有湿热的问题，那么口腔也会有问题。造成这种现象的原因是人饮食不当，胃里的气味会传递到口腔，尤其是早上起床后。这种症状比较严重，所以要想缓解这个问题，一定要调理肠胃。

4.肝功能差。

其实也和肝火旺盛有直接关系。每天晚上11点到1点是肝脏工作的时间。如果这个时候没有休息，那么肝功能就会下降。

5.疾病的影响

其中口腔口臭和口苦其实和一些慢性病有直接关系。许多糖尿病患者会发现自己有这种症状。大家最好去医院检查一下，因为生活中很多疾病都会被隐藏起来。

现在看来，人早上醒来后口臭和口苦有很多原因。有些人经常熬夜是因为没有养成良好的生活习惯，有些人是因为肝功能不是特别好，所以出现了胃热的症状。我们可以及时调整这些症状，但是如果是慢性病引起的，那么就需要及时治疗。