张久亮
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如何治疗手脚冰凉
发布时间：2023-02-14
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手脚冰凉可以通过食疗改善，如核桃仁、芝麻、韭菜、胡萝卜、菠菜等。，可以有效改善手脚冰凉的症状。可以每天做有氧运动，经常用热水泡脚。这些方法也可以缓解手脚冰凉的症状。
手脚冰凉主要是因为平时吃了太多的寒性食物，导致寒气积聚在体内。也可能是血管循环不畅的原因。另外，手脚冰凉会导致女性月经量少，月经不调。如果不及时预防，也会导致精神不佳，畏寒。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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