王东
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下肢静脉曲张如何预防比较好
发布时间：2023-02-09
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年纪大了，有个朋友下肢静脉曲张，好像很严重。我非常害怕我自己会得这种病。我应该如何预防这种疾病？
下肢静脉曲张常见于下肢静脉瓣膜不良或长期站立工作的人群。比如教师、外科医生、手术室护士或者长时间负重站立的人，一般都需要穿弹力袜来缓解疲劳，预防静脉曲张。避免长时间站立或坐着，经常把腿抬高到心脏水平以上，保持膝盖弯曲，促进腿部血液循环。避免长期站立重体力劳动，保持正常体重，以免因超重而增加腿部静脉负担。每晚检查小腿是否肿胀。适当休息一下。还可以捆绑下肢，避免下肢静脉淤血导致的静脉曲张。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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