有些朋友的牙齿不是天生黑黄的，是因为后天的不良习惯导致牙齿变得不再无瑕。那么有朋友想问一下，在日常生活中如何美白牙齿呢？接下来就给大家一一详细介绍一下。

1.当归(酒浸)、川芎、荆芥穗、香附末、白芍、枸杞、熟地黄各75克、牛膝(酒浸)尹柯、细辛9克、补骨脂45克、升麻15克、青盐9克。取500克陈米，煮熟，制成药丸。阴干，密封于瓦砂罐中，用木炭或桑木烧成灰，研成粉末，放入铝盒中。早上用药粉刷牙，然后用温水漱口吞咽。-用于严肃的黑棋。

2.将草莓捣成糊状，然后加入少许发酵粉。像挤牙膏一样放在牙刷上，用牙刷“涂抹”在牙齿上，“固定”5分钟左右，然后冲洗干净。

草莓可以使牙齿变亮，去除牙齿上和齿间的色斑，因为其中所含的苹果酸具有收敛作用，可以去除牙齿色斑和牙垢，并能有效帮助黑色素减少和美白。

3.每晚刷牙后，用蘸柠檬汁的纱布擦牙齿，牙齿会变得又白又亮。柠檬有很强的清洁力，美白效果，含有维生素C，可以强化牙齿根部。

4.嚼生花生，不要咽下去，用花生屑当牙膏刷牙。

5.把橘子皮晒干，磨成粉，和牙膏混合在一起刷牙。

6.用蘸了小苏打的干净纱布擦牙齿。

7.如果发现牙齿上有黑黄的鳞屑，可以用牙签包点药棉，蘸点爽身粉，在牙齿上擦一下。

8.每天早晚刷牙后，用盐水漱口，或者直接在牙膏里蘸点盐刷牙。不要蘸太多，一个月后会有明显效果。

9.将乌贼骨(学名海螵蛸，药店有售)研成粉末，每天刷牙时蘸牙膏使用。

10.每天用白木瓜片擦两次牙，每次2分钟。必须一个月有效。

以上方法都是关于日常生活中如何美白牙齿的细节。相信你通过刚才的仔细阅读，对牙齿美白有了一定的了解。你所做的一切都取决于坚持。如果长期坚持以上方法，相信你的牙齿会变得洁白、明亮、迷人。