磨牙这种病大家都很熟悉，但是你知道吗，这种症状往往是一些不良的生活习惯造成的？那么具体原因是什么呢？这里给大家列一个清单。希望你能仔细看看，好好了解一下这个病是怎么引起的。

磨牙的原因有哪些？

(1)紧张、心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素；

(2)胃肠疾病、内分泌失调、蛔虫病也可引起此；

(3)过度疲劳，从事精细工，如运动员、钟表匠等。；

(4)体内缺乏微量元素容易出现磨牙症，如缺钙，伴有腿部抽搐、关节咯咯响。

(5)长期磨牙导致的习惯性磨牙症；

(6)工作压力大，身体疲劳，长期生活不规律导致磨牙！

以上是磨牙的原因。可见磨牙的原因有很多，和我们的生活习惯密切相关。磨牙的主要原因有神经紧张、肠胃疾病、过度疲劳、营养缺乏、压力过大等。如果你想预防这种疾病，你应该改掉以上习惯。