相信大家对青光眼并不陌生。现在是一种多发于中老年人的疾病。一旦发生，会影响患者的视力。所以青光眼是一种危害很大的眼病。大家在日常生活中一定要了解一些相关的知识，当眼睛出现不适时，可以及时治疗，减少伤害。警惕！是冬季青光眼的高发期。

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老年人的身体调节功能往往很差。一旦气温骤降，会影响体温调节中枢，进而通过自主神经干扰眼压，引起眼压波动，进而诱发青光眼急性发作。因此，必须警惕冬季青光眼的发生。

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所以建议中老年朋友冬天要注意保暖。一旦眼睛出现头痛、眼痛、视力下降，并伴有恶心、呕吐等症状，就容易诱发青光眼。在此期间，应及时进行相关检查。

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建议老年朋友在日常生活中保持情绪稳定，避免精神紧张和过度兴奋，寒冷大风天气尽量减少外出，以减少眼部刺激，并定期监测眼压和接受眼部检查。

建议人们在日常生活中养成良好的心态，避免精神压力过大。同时，适当增加体育锻炼，合理搭配健康饮食。可以远离疾病的危害。