张宇
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畏寒怕冷、手脚冰凉、出汗是什么原因引起的
发布时间：2023-02-14
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怕冷、手脚冰凉、出汗被认为是肾虚引起的。
遵医嘱用药调理。一般经过一段时间的调理，身体会逐渐好转，不用太担心。放松心态，积极配合医生。平时要保证充足的休息时间，不要长时间熬夜，控制性生活。可以根据自己的身体状况增加一些户外体育锻炼，可以促进血液循环，加快新陈代谢，帮助身体恢复。
饮食方面，可以吃一些有补肾作用的食物，让身体恢复的更快。包括黑米、黑豆、黑芝麻、桑葚、羊肉、山药、韭菜等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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