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刘国凯
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知识库 怀孕初期血糖高可以吃柚子吗
怀孕初期血糖高可以吃柚子吗
发布时间：2023-02-14
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怀孕初期血糖高可以吃柚子。柚子含糖量比较低。经常吃柚子不会导致血糖大幅波动，柚子含有丰富的维生素。对于一些挑食的孕妇来说，柚子中所含的维生素可以弥补饮食中的不足。吃柚子的同时，要减少米饭和白面粉的摄入，定期观察血糖，否则血糖波动会被误认为吃了柚子。孕早期高血糖必须积极控制，否则会导致流产或影响胎儿发育。有些甚至会出现胎儿异常，有些高血糖孕妇可能会出现巨大胎儿，这也增加了正常分娩的难度。


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当血糖控制在正常范围时是可以吃一些柚子的，除了可以吃柚子以外，还可以吃苹果，梨，猕猴桃，百香果，桔子，火龙果，草莓，杨梅，西瓜等，吃的时候是在两餐之间，不要随餐就吃，以免引起血糖的波动。妊娠期糖尿病患者是可以吃柚子的，柚子的含糖量8~10%左右，柚子中含有大量的维生素P，大量的膳食纤维，植物蛋白质，有机酸，还含有很多天然的维生素。妊娠期糖尿病患者血糖高时不建议吃柚子，可以吃一些不升高血糖的食物，黄瓜，西红柿；吃的量，柚子吃一牙，小苹果，小梨，吃一个，大的吃半个即可，这就是妊娠期糖尿病吃水果的原则。
于荣
发布时间：2024-03-24