我是一家公司的白领。我从小眼睛就近视。我喜欢戴隐形眼镜，经常用手直接戴上。我的工作就是接收电脑相应的指令，并有反馈。我经常不得不整天盯着电脑屏幕。前两天眼睛很不舒服，布满血丝，请假去医院看病。医生告诉我，我患了红眼病。这几天请假在家休息，总觉得眼睛里都是血。

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首先，患者戴隐形眼镜的习惯一定要纠正。即使他们想穿，也要尽量少穿。他们要用正确的方式佩戴隐形眼镜，千万不要用手直接放进眼睛里，因为手里有很多细菌，非常容易引起眼部感染，引起红眼病。

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患者也要多注意饮食，少吃辛辣和海鲜，多喝白开水补充水分。一定要有足够的休息。如果没有足够的休息，眼睛也会充血严重。平时工作中要间歇性请假放松眼睛，避免眼睛疲劳。

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如果眼部的症状仍然没有得到很好的缓解，就要及时去医院进行相应的治疗。治疗期间要严格遵医嘱服药。同时要辅以健康的生活习惯。双管齐下，眼睛严重充血的情况很快就会大大改善。

病情严重时，要及时去正规医院看专科，以免造成不良后果。少吃辣和海鲜，多喝水，多吃水果补充维生素。充足的休息对眼睛健康非常重要。