腰肌劳损在我国发病率很高。虽然这种疾病的病情与其他一些疾病相比并不是特别严重，但它仍然困扰着许多患者。病后自己的酸痛会特别明显，腰部或腰骶部胀痛，反复发作。如果不加以处理，久而久之，病情会加重，甚至可能引发其他并发症，留下长期慢性腰痛。这个时候就需要生病了。

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首先，艾灸可以达到缓解病情的效果。很多患者得了这种病，血液循环和关节灵活度都会受到很大影响。艾灸作为一种方法，可以很好地促进血液循环，但只能治标不治本。

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其次，在艾灸治疗的过程中，患者要配合一些其他的中医治疗方法，作为一个整体的过程，进行系统的治疗，采用推拿、按摩等疗法，舒筋活血。治疗一个疗程后疼痛会有很大改善，根据病情进行治疗。

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最后，当病人的病情爆发时，可以用药物治疗来短暂控制病情，主要是消炎止痛的药物。之后可以同时注射皮质类固醇和口服非甾体抗炎药，胃不好的患者也可以局部尝试外用药物。

往往这样的疾病总是会对我们的健康造成很大的危害，所以如果你在生活中感到不舒服，就要采取一些措施来应对。