年轻人有阴阳两虚的症状，通常有以下几种调理方式:

第一，合理安排作息时间，避免熬夜。由于人体的阴阳在白天和晚上处于相对平衡的状态，经常熬夜会破坏夜间的阴，导致年轻患者出现这种情况；

二是可以用药物调理身体，服用一些补血补气的中药进行治疗；

第三，合理调整饮食。患者应尽量避免暴饮暴食，均衡饮食。