张久亮
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妊娠期便秘怎么办、？
发布时间：2023-02-24
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孕期便秘怎么办？
怀孕期间，子宫压迫和直肠会导致排便困难。在调理上，可适当增加运动，促进胃肠蠕动，饮食中可加入粗纤维食物，增加肠道内容物体积，促进排便。可以口服蜂蜜，吃香蕉软化大便。如果便秘比较严重，引起腹胀等不适，可以酌情使用开塞露辅助排便。
便秘发生在怀孕期间。平时要注意多吃水果蔬菜，多喝水，多吃香蕉、猕猴桃、草莓、芹菜等粗纤维食物来调理便秘，改善便秘症状。也可以喝一些益生菌和双歧杆菌，都是保健品，不会影响胎儿和孕妇。平时注意不要吃辣。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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