舌溃烂是舌的一种异常表现的总称，包括舌粘膜脱落、白色凹陷性溃疡、局部水肿等。大多数情况下，患者会感到明显的疼痛。如果发生继发感染，还会累及周围很多组织，严重影响生活质量。如果想改善这类症状，可以采取以下方式。

1.调整你的生活方式

如果患者的舌苔糜烂属于口腔溃疡类型，可以通过补充维生素C和维生素e来改善，这两种物质可以促进黏膜愈合，避免病变面积的扩大。由于口腔溃疡的出现受情绪影响，患者应尽量放松，避免过度紧张和焦虑。吃饭时尽量吃温热的食物，不要刺激病灶。

2.药物

如果是map舌引起的舌头溃烂，可以用2%-4%的碳酸氢钠溶液漱口，在清洗伤口的同时可以防止大面积感染。如果是萎缩性舌炎引起的溃烂，就需要使用氟康唑等抗真菌药物。对于单纯性口腔溃疡引起的糜烂，使用洗必泰漱口能有效缓解症状。

3.外科疗法

手术主要用于治疗舌癌引起的舌体糜烂。通过直接切断病灶，可以控制病情的发展，延长患者的生存时间。部分广泛糜烂患者可能需要切除全舌，术后使用免疫抑制剂可获得更好的效果。

4.中医治疗

从中医的角度来说，单纯的舌苔糜烂通常与体内湿热过多有关。因此，使用具有清热解毒、消炎除湿功能的药物，如甘草、白术、黄连等，可以改善症状。

以上是舌苔糜烂的几种治疗方法。在治疗上，我们主要遵循病因原则。如果我们找到了正确的原因，我们通常可以取得一定的成果。从预后来看，外伤、炎症、微量元素缺乏引起的舌体糜烂预后较好，炎症引起的疾病恢复稍差，舌癌引起的糜烂恢复效果最差，通常无法治愈。