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朱航
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知识库 便秘小肚子大怎么办呢?
便秘小肚子大怎么办呢?
发布时间:2023-02-22
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今年33岁,便秘多年。便秘,肚子大怎么办?

便秘一般是因为饮食习惯的关系。采用高脂肪高蛋白的饮食,食物残渣少,这样食物残渣在肠道里就会少,就会出现便秘的症状。一般可以多摄入粗纤维食物进行调理,同时要适当增加运动量。同时也要注意多喝水,也可以口服药物调理。


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