沈涤华
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宝宝不肯睡怎么办
发布时间：2023-02-18
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如果宝宝不肯睡觉，就要分析原因。有的可能是生理问题，有的可能是疾病引起的。有的宝宝白天睡得多，晚上可能睡不着。控制睡眠的节奏是很有必要的。白天尽量不要睡太多，晚上睡着可能会好一点。
有的孩子睡前玩的特别兴奋，到了睡觉时间就不想睡了。建议孩子睡前不要太激动。你可以给他们讲温柔的故事，或者听舒缓的音乐，促进他们的睡眠，这是生理问题。
如果是病的话，维生素D缺乏的孩子睡觉的时候很容易醒。维生素D要适当补充。有的孩子肠绞痛、绞痛，也会影响睡眠。他们可以干预肠绞痛的原因，缓解腹部胀气和疼痛，有一个更好的睡眠。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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