张妮
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怎样可以预防痔疮发作
发布时间：2023-02-11
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痔疮是临床常见的肛门疾病，临床表现为无痛便血。痔疮分为内痔、外痔和混合痔。正确的预防措施可以降低痔疮的发病率。预防痔疮要做到以下几点:一、合理饮食，多吃水果、蔬菜和富含维生素的食物，保持大便通畅，禁食辛辣刺激性食物，尤其是酒、辣椒，减少对肛门的刺激。第二，注意肛门的清洁卫生，排便后要洗手，有条件的话每天进行坐浴。三是加强锻炼，避免长时间坐着或站着，尤其是长时间蹲在厕所里玩手机，适当做提肛运动，提高自身免疫力和抗病能力。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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