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刘国旗
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知识库 怀孕期间吃不下饭乏力怎么办
怀孕期间吃不下饭乏力怎么办
发布时间:2023-02-14
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怀孕期间吃不下饭,身体虚弱怎么办?

孕期食欲不振可以通过日常调理和药物来改善。在怀孕期间,一些女性会出现恶心、嗜睡、疲劳等症状。他们可以选择酸性食物,如青梅、橙子、菠萝等开胃品,改善不想吃的情况。然后,他们可以通过分散注意力来缓解疲劳,做自己喜欢的事情。如有必要,也可遵医嘱服用维生素B6片等药物。另外,遵医嘱做产前检查。


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怀孕吃不下饭,这种情况属于怀孕早期的正常反应,一般月经规律,28到30天月经周期,怀孕六周左右就会出现呕吐,嗜睡,乏力,纳差等早孕反应,吃不下东西,建议尽量少量多餐,清淡一点饮食,尽量跟自己的胃口走,能吃点东西就可以,实在是什么东西都吃不下,就只能住院输液治疗。建议孕妇尽量在家吃饭,不要到外面去吃,如果非得去也要选一些卫生条件比较好的地方,尽量让厨师将食物做得清淡一些,一次吃太多的食物必然需要分泌更多的胃液来消化大量的食物,加重胃酸反流影响食欲,如果是消化功能差一点儿的孕妇就很容易引起腹胀,消化不良,反胃等肠胃不适,所以孕妇最好尽量少吃多餐。在怀孕早期特别容易造成吃不下饭的问题,因为胃酸分泌过多出现恶心呕吐。
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