张妮
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长期便秘怎么调理呢？
发布时间：2023-02-21
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现在年纪大了，感觉便秘很严重。以前每天大便一次，现在一周大便一次感觉不舒服。现在基本每天都吃香蕉才能顺利上厕所。但现在影响不大。长期便秘怎么调理？
在长期顽固性便秘的治疗中，患者可以先使用泻药、肠道益生菌、胃肠动力药进行对症支持。此外，他们应该多吃富含膳食纤维的松软易消化的食物，如香蕉、韭菜、芹菜、红薯等。最后，让患者多喝水，适当活动，保持大便湿润通畅，促进胃肠道蠕动。
首先，我们建议患者继续多吃水果和长纤维蔬菜，有助于通便，不建议油腻辛辣刺激上火的食物。便秘可能与空气干燥、饮食不当或患者的个人体质有关。如果是习惯性便秘，可能需要很长时间的调理。必要时可以去医院检查诊断。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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