4个月的宝宝老是干呕。主要原因如下:

第一，肠胃疾病。如果宝宝有肠胃病，很容易出现干呕，感冒或肠胃炎更常见。你需要去医院检查，弄清楚是什么病，再选择相应的治疗方法。

其次，长时间禁食。宝宝的干呕也可能是长期禁食，比如没有适当的喂养，导致饥饿。应该按时按量给婴儿喂食。但要避免暴饮暴食。

如果宝宝长期干呕，需要去医院做一个全面的身体检查，避免出现严重的疾病。