说到骨质增生，很多人都会头疼。的确，骨质增生会对患者及家属的工作生活造成很大影响，如果不及时治疗，会导致病情恶化，不利于康复。我之前有个同事患了固执给予症，所以我也比较了解。骨质增生治疗过程中饮食很重要，一定不能忽视饮食上的一个问题。如果不注意饮食，对患者的康复是不利的。那么骨质增生的日常饮食重点是什么呢？

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焦点1:骨质增生的治疗不能偏废，因为它是一种慢性病。如果人们忽视了治疗，就会增加治疗的难度，给我们的患者带来更多的痛苦。此外，在科学治疗的同时，还要注意生活饮食的护理。

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重点二:骨质增生患者要多摄取维生素和维生素，主要从饮食中摄取，同时配合医生用药。比如适当吃橘子，橘子富含维生素，都吃新鲜的水果蔬菜，注意营养的均衡。也是帮助缓解骨质增生的有效方法。

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焦点三:饮食习惯要健康。除了你吃的食物，你必须注意你的饮食习惯。不要暴饮暴食。营养要均衡，搭配要合理。不能单一偏食，缺乏必要的营养，不利于病情的恢复。

治疗骨质增生的饮食一定要注意，多吃补钙和维生素的食物，平时注意休息。可以晒晒太阳，促进钙的吸收，保持愉快的心情，不要太焦虑，放松心态。