张忠
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宝宝睡觉总是醒怎么回事
发布时间：2023-02-10
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孩子睡觉老是醒，说明没睡好。可能是休息环境不适应，比如室内温度湿度。孩子年龄小，比较敏感，所以会影响睡眠质量。家长需要根据他们的经验为他们提供一个良好的休息环境。
另外要考虑是维生素D摄入不足，自主神经兴奋引起的。针对这种情况，有必要及时给孩子补充鱼肝油。如果有时间，应该带他们去户外活动，晒晒太阳，这样也有助于维生素d的合成。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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