张印星
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脚拉伤怎么快速恢复
发布时间：2023-02-06
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脚拉伤后，首先要注意休息和制动，同时要判断伤情。光会造成局部软组织损伤，引起疼痛、肿胀、充血。严重者甚至会导致骨折或韧带损伤，造成活动障碍。因此，不同的损伤处理方法是不同的。
如果是单纯的软组织损伤，可以在损伤急性期进行冷敷治疗，恢复期热敷也可以抬高患肢，配合功能锻炼。也可以用消肿止痛、活血化瘀的药物治疗，一般两三周左右就能恢复。对于骨折或韧带损伤的治疗，需要根据损伤的具体情况选择非手术治疗或手术治疗。术后注意休养，积极进行康复锻炼，有助于促进伤情恢复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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