我以前有个朋友。他确实喜欢喝酒和抽烟。可以说他一直喝酒抽烟。就在几年前，他被诊断出患有滑膜肉瘤。后来，他的手和脚都变形了，然后变得非常臃肿，最后不得不截肢。真的，我听说的时候，其实也挺害怕的，就去医院咨询了医生，医生给了我们很多建议。当然，我尽力去实现它们，然后告诉我的朋友。幸运的是，直到现在我都没有患过这种病。所以，我现在就来看看这个病。

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首先第一个方面是当医生告诉我滑膜肉瘤是肿瘤的时候，真的很可怕。当然，除了可能的先天原因，这种后天因素是可以预防和避免的。所以这种病和很多肿瘤疾病是一样的。你应该在生活中尽力做到以下几点。

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第二个方面是首先要戒烟戒酒。其实烟酒，如果喝多了，抽多了，对人体的伤害还是挺大的。因为我们的这些因素其实是肿瘤和癌症的开始，包括肺癌、胃癌、呼吸道肿瘤等等，也是由烟酒引起的。

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第三个方面是，其实和我朋友一样，整天喝酒抽烟，一点都不注意身体。唉，他总以为自己的健康没有极限，所以每天都在乱喝。我也知道烟酒中含有的毒素真的可以直接导致癌症。虽然我一直一根一根的抽，一根一根的喝，没什么感觉，但是日积月累，身体会被拖垮。

还有，患者要少吃腌制的食物，霉变的或者烧烤的食物，因为这些食物经过了特殊的工艺，这种食物里面的细胞真的发生了变化。唉，最好不要吃它们！