姜帅
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鼻炎吃什么蔬菜好
发布时间：2023-02-14
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鼻炎患者可以多吃富含维生素C的白菜、萝卜、西红柿、油菜、黄瓜和紫菜。
富含维生素C和微量元素，能增强免疫力。紫菜含有钾、钙、镁，能增强体质，抵御病毒和细菌的入侵。适量吃一些富含维生素C的水果，如菠萝、苹果、猕猴桃、柑橘等，可以保持鼻腔湿润，防止干燥出血。
注意不要吃辣椒、姜、葱、蒜等辛辣食物。平时也要注意体育锻炼，多参加体育活动，增强体质，预防感冒。我们不能经常熬夜。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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