保养面部皮肤很重要。建议注意卫生和清洁。

如果你是油性皮肤，可以用一些去油的洗面奶来清洁面部。

其次，注意饮食清淡，不要吃头发，不要吃太刺激的油腻甜食。

不要熬夜，不要有压力。

建议多吃富含维生素C、维生素B和优质蛋白质的食物，如猪皮、鸡皮或苹果、梨、香蕉等。