迟骋
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晚上遗精时突然醒来这是为什么
发布时间：2023-02-10
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我晚上遗精的时候突然醒了，然后就忍住了。只出来了一点点，尿道口有点麻。想问一下为什么晚上遗精会突然醒？
晚上突然惊醒，还有遗精，可能是生活压力太大造成的。我要适当放松，不要穿太紧的衣服，多吃洋葱、山药、韭菜、猕猴桃、胡萝卜等食物，少吃多餐，睡前适当去户外跑步或散步。不要喝太多的水。避免频繁下蹲和长时间呆在潮湿的环境中。如果你经常这样做，会对你的健康造成一些伤害。如果只是偶尔做一次，不用太担心放松，按时休息，避免过度劳累。可以适当运动增强体质。放松不用太担心，按时休息，避免过度劳累。可以适当运动增强体质。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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