女性痛经是一个让人头疼的问题，很多女性都想彻底解决痛经的问题，因为痛经不仅给女性带来巨大的痛苦，也是困扰很多女性的严重问题。痛经的情况会导致女性出现很多疾病，所以发现后一定要及时治疗，否则再引发其他很多妇科疾病就来不及了。那么女性痛经该怎么办呢？下面我们来详细了解一下。

1、

女性痛经的问题要及时解决，否则危害很大。一般可以多喝乌鸡汤缓解女性痛经。这个汤很有营养，炖的时候可以放点辣椒，生姜，陈皮，可以补充营养。

2、

女性痛经要解决痛经问题。一般女性痛经都是因为身体虚弱造成的，所以需要适当调理身体，这就需要药物的帮助。有些中药对身体的调理效果很好，关键是对身体的刺激性比较小。

3、

女性痛经也可以通过运动来缓解，这也是解决女性痛经的好方法。女性可以每天坚持跑步，慢跑效果更好。经常运动可以调理气血，促进血液循环，从根本上调节女性痛经。

注意:女性痛经是一个比较严重的问题，需要及时解决，注意提高身体的抵抗力，解决身体虚弱的问题，有针对性的解决问题。平时要注意个人阴道卫生，预防炎症。