孙松朋
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阳痿早泄如何运动治疗
发布时间：2023-02-10
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我不能勃起我的阴茎。如何通过运动治疗阳痿早泄？
自我锻炼对治疗阳痿有好处。平时可以多做跑步、打球等运动，坚持一段时间后病情会有所好转。有氧运动应该每天或隔天进行。可以打球或跑步30-40分钟，仰卧起坐和俯卧撑每天20次，肛门收缩每天20次。每天要保证充足的睡眠，睡眠对性功能影响很大。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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