牙龈萎缩怎么办，要根据患者的实际情况来决定。如果是身体萎缩，不用太担心。如果是病理性萎缩，那么就要及时就医。随着年龄的增长，牙龈萎缩，露出牙根，成年人健康的牙周组织也缓慢而轻微的萎缩。这类疾病临床上不易察觉，没有明显症状。牙龈萎缩患者要特别注意掌握正确的刷牙方法。那么有没有治疗牙龈萎缩的好方法呢？分析一下。

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病理性萎缩要及时去医院专业治疗。治疗期间，要积极配合医生护士，做好思想工作。但是，我们没有太多的思想负担。我们只需要放松配合医生的治疗，不要有太大的负担。

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一般来说，牙龈萎缩患者要特别注意掌握正确的刷牙方法。建议使用软毛钝尖的牙刷，并学习正确的刷牙姿势。如果少量均匀牙龈退缩一般无症状，不需要特殊治疗。

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如果患者出现牙龈出血、牙龈肿胀、牙齿松动、脱落等症状，建议去医院进行全面检查。患者也要改变自己的不良习惯，如改变刷牙习惯、正畸力、矫正不良修复体、调整咬合等。

牙龈萎缩患者忌食辛辣刺激性食物和过于粗糙的食物。应该多吃弱碱性食物，多吃含维生素C的生冷食物，多吃胶原蛋白含量高的食物。