糖尿病是我们日常生活中常见的疾病。糖尿病也是近年来发病率较高的疾病，其危害也是非常大的。糖尿病患者如果不积极治疗，会对患者造成严重影响。糖尿病还可能诱发各种疾病，影响患者健康。而且糖尿病患者还可能影响食欲，从而导致食欲下降的问题。糖尿病怎么吃？这是很多糖尿病患者想知道的。今天就来分享一下吧。

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首先，糖尿病人要尽量减少含糖量高的食物，因为糖尿病人主要是血糖高，导致糖尿病的发生。饮食方面，最好多吃水果，但也要少吃含糖量高的水果。只有这样，血糖的上升才能得到控制，也不会对糖尿病患者产生影响。

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糖尿病患者吃饭时不要暴饮暴食，也不要吃太多水果，尤其是甜点。糖尿病患者可以多吃五谷杂粮，可以降低血清胆固醇和甘油三酯。

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糖尿病患者可多吃苦瓜、桑叶、洋葱、蘑菇、柚子、南瓜等。这是糖尿病患者最理想的食物，如果患者能长期食用，可以降低血糖，预防并发症，效果会更好。

糖尿病患者在饮食上很重要。在日常生活中，糖尿病患者不能吃富含糖分的食物、胆固醇和动物脂肪高的食物，也不要喝酒、抽烟。这样才能更好的控制糖尿病的血糖升高，避免糖尿病带来的危害。