前段时间，可能是因为压力大或者其他原因，我的嘴巴总是很臭，经常感觉口干舌燥，有时候还会发苦。我很恼火，不敢和客户谈生意。没办法，就整天在包里嚼口香糖。最近朋友说这是舌苔的症状，给了一点建议。回去试一试确实效果更好，明显减轻口臭症状。今天就和大家分享一下如何治疗舌苔。

1、

每天一定不要偷懒，至少刷两次牙，可以有效保证口腔的卫生和清洁。还有没事的时候多喝水，不要喝一些果汁饮料什么的。及时饮用，饮用后一定要用清水漱口。

2、

刷牙的时候，用牙刷轻轻刷一下舌头的多毛区域。你用的牙刷应该是软的。可以去超市买专门刷舌苔的牙刷。

3、

多照照镜子。如果看到舌头上有长丝，用消毒锅的剪刀轻轻剪下，但不要剪得太深。别伤了你的舌头。这样对舌苔的治疗会有更好的效果。