弱视是一种眼病。其发病最基本的原因是我们平时没有正确的用眼。弱视的发病有多个年龄段，其中老年人和儿童发病率较高。尤其是现在很多青少年都患有弱视，但是很多妈妈不知道如何帮助孩子。那么，是什么原因导致人们患上弱视，与我们生活中的那些习惯有关呢？

首先，边肖认为大多数弱视患者是由于缺乏良好的饮食习惯造成的。相信大家都很清楚，学习的压力很大，很多同学为了多睡会儿，早上很少吃早饭。另外，有时学习任务很重。中午的时候，你可能只是买些快餐就搞定了。这种饮食习惯很不好。长此以往，很可能你的身体会崩溃，出现各种问题。弱视是最常见的疾病之一。所以，一定要多吃肉。它们能给我们足够的能量，使我们的身体始终处于健康状态。

此外，我们应该有一个使用眼睛的好习惯。除了学习，我们应该多参加体育锻炼。我们可以打篮球、乒乓球等等。然后我们通常出去跑步，做早操，这对我们的健康有很大的帮助。另外，在休息期间，不要过分迷恋电子游戏或手机游戏，尽量减少与这些电子产品的接触时间，这些产品对我们的健康危害很大。

其实说这些是为了让孩子养成一些好习惯。只有这样，我们的视力才能慢慢提高，弱视才能得到控制。