荣春红
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晚上睡不着，而且很容易被一丁点声音吵醒，应该怎么办呢？
发布时间：2023-02-14
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你好，医生，我今年40岁了。最近由于工作压力过大，得了神经衰弱，晚上睡不着觉。我很容易被一点声音吵醒，被吵醒后就再也睡不着了。因为晚上睡不好，白天无法正常工作。像我这样的症状应该如何治疗？
你好:你的病情是神经衰弱，和你工作压力大，精神紧张有关。可以服用安神补脑液、谷维素、维生素b1进行调理。同时要注意调理心态，白天减少睡眠，适当做有氧运动，睡前不要做剧烈活动，不要看刺激的视频和电影，用热水泡脚，喝一杯热牛奶，听舒缓的音乐，放松心情，帮助睡眠。
晚上睡不着，很容易被一点声音吵醒。可以认为是神经衰弱引起的现象。建议服用调节神经的药物。谷维素用改善睡眠的药物睡不好。口服液可以按疗程服用，会改善你的症状。日常生活也要注意，调整饮食，多吃有营养的食物，平时多休息。不要过度劳累，保证充足的睡眠。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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