董丽娟
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鹅蛋和豆浆可以下奶吗
发布时间：2023-02-10
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鹅蛋和豆浆可以起到一定的挤奶作用。
哺乳期不要太单身。除了鹅蛋、豆浆，还可以吃鸡汤、鱼汤、排骨汤、花生、黄豆、猪脚汤等食物。可以在这些汤中加入通草，有利于产奶。平时要多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、鸡蛋、瘦肉、牛奶等食物，也能促进乳汁的产生。
除了饮食，还需要多休息，避免过度劳累和压力，否则也会影响产奶。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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