孙松朋
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喝啥保护嗓子
发布时间:2023-02-14
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保护嗓子的主要方法是在日常生活中合理使用嗓子,避免长时间大声喧哗,不唱歌,避免吃辛辣刺激性食物,多喝水,多吃易消化吸收、富含维生素的食物,这是生活中保护嗓子的最好方法。
如果有变声,一定要去医院检查电子喉镜观察声带。消除炎症和新生物生长的影响才能发音清晰,尤其不要生气。生气容易导致喉咙和声带黏膜充血水肿,导致声音嘶哑。最好每天保持好心情,改善症状,促进恢复。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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