张久亮
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我这个是肾阳虚还是肾阴虚?
发布时间：2023-02-14
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我知道我的体质一直很弱，但是没有专门检查过。最近和一个朋友去看中医。医生说我肾虚，可是我的肾阳虚还是肾阴虚？
肾阳虚一般容易怕冷，肾阴虚容易怕热。有些女性可能肾阳虚和肾阴虚同时并存。一般他们可以把中医的脉看舌苔，然后开中药进行全面调理。饮食要全面多样，多吃蔬菜和优质蛋白质食物。忌偏食、挑食。平时加强体育锻炼。
有肾虚的症状，可能导致房事过多，或者经常熬夜，休息不好等。，这些都可能导致肾虚，进而导致疲劳无力。如果有肾阳虚，就会导致腰酸怕冷，还有四肢冰凉。如果是阴虚引起的，非常容易夜间出汗，发热，盗汗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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