随着人们生活方式的不断改变，生活节奏逐渐加快，各种电子产品频繁出现在人们的日常生活中。目前，各种电子产品从儿童开始在日常生活中普及，手机、平板电脑等电子产品已经成为日常生活中的必需品，我们已经离不开它们。同时也出现了视力下降的问题。接下来说一下近视400度能恢复吗，怎么恢复近视？希望对大家有帮助。

近视400度能恢复吗？

400多人已经是中度近视，很难恢复自然正常视力。建议大家注意眼部休息，避免熬夜，尽量少玩手机，少上网，多做户外活动。养成做眼保健操的习惯。阅读姿势一定要正确，光线要充足。避免近视加重。

近视怎么恢复？

近视是由于眼轴长或晶状体调节能力强而引起的疾病。这种病的典型表现是，远处的东西看不清楚，而近处的东西往往很清楚。确认是真性近视还是假性近视，最好带孩子去正规医院的验光中心进行散瞳验光，这样可以知道孩子真实的屈光状态。同时，根据屈光状态，你要配一副合适的眼镜或者一副合适的角膜塑形镜，这样你就可以有效的缓解近视的增长。同时也可以吃叶黄素和胡萝卜。平时一定要注意多做户外运动，这对缓解屈光度数的增长很有帮助。你一定要少看电子产品，注意休息。

综上所述，400度近视严重，可以恢复，但难度较大。需要时间，需要耐心，需要方法等等。在这里，边肖建议朋友们应该控制自己和他们玩手机的时间。最好不要连续玩几天，让眼睛休息一下。多多保护眼睛。