王翠玲
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鸡胸胸骨突起怎么办
发布时间：2023-02-20
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胸骨突出。躺下时，胸骨很高。直立的时候，看起来也很丑，很不舒服。这让人很自卑。想问问医生鸡胸胸骨前突怎么办？
如果鸡胸不严重，不影响心肺功能，就不用治疗了。建议通过饮食和运动改善症状，做健康运动，矫正鸡胸。1.上下呼吸，双脚分开与肩同宽站立，放松，微微闭眼，手臂轻轻向前伸至头顶。同时吸气，稍停片刻，手臂自然下垂，并伴有深呼吸，每日数次，每次10分钟。2.俯卧撑或举哑铃每天做3-4次双臂水平提升练习，每次10分钟。3.每天早上空腹转双杠上的筋，但是不要太累。4.慢跑有助于加强内脏器官的活动，扩大呼吸能力，改善胸廓发育不良。但严重畸形可考虑胸腔镜下微创手术。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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