重度宫颈糜烂的中医方法包括针灸、中药外洗和食疗。

1.针灸治疗，主要是通过针灸，针刺人体经络上的穴位，从而活血行气，帮助女性疏通经络，调整脏腑功能，达到治疗效果。

2.对于重度宫颈糜烂，如果有大量白带，颜色发黄，有异味，可以用中医的外清洁法，主要是取蛇床子、苦参、白鲜皮、紫花地丁、黄柏等中药，放入水中煮沸，放入温水，然后熏洗外阴。

3.多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，多运动，增强自己的抗病能力。