近视是困扰许多青少年和成年人的眼病，近视问题是一个全球性的问题。近视容易导致视力模糊、眼球变形，对工作、生活、恋爱都有很大影响。所以作为家长，要及时观察孩子的眼部问题。如果我们发现孩子在读书的时候有斜视，要及时带孩子去医院眼科治疗。如果孩子年龄较小或者是青少年，处于近视治疗的黄金期，近视可以通过手术治疗。

患近视后，要及时佩戴适合自己眼力的眼睛。验配眼镜时，一定要到正规眼科医院进行医学验光、眼底检查、裂隙灯检查和眼压检查。这样搭配的眼镜更符合自己，也更科学。对保护眼睛，恢复视力有很大的好处。

近视的人在生活中可以经常远眺，多看看绿色的树和花可以促进眼睛放松，眼睛睫状肌松弛，有效缓解眼睛疲劳。望向远方时，不要总是眨眼。最好每次花费大于等于25秒。同时也要学会做眼保健操，这样也可以适当缓解视疲劳，放松眼睛。

平时也可以多吃一些提高视力的食物，多吃富含维生素A和维生素c的食物，动物、鸡蛋、黄油和鱼肝油、菠菜、胡萝卜、韭菜、西红柿、猕猴桃等。可以减少光线和氧气对眼睛晶状体的伤害。同时对眼部护理和视力恢复也有帮助。

治疗近视最有效的方法是激光手术，因为激光手术安全，视力恢复大。治疗后裸眼视力一般能达到治疗前配眼镜的矫正视力。摘下眼镜已经成为大多数近视患者的首选。但是激光手术矫正视力的术后护理也很重要。如果术后还是用眼不卫生，继续不健康用眼，反弹几率很大。

以上介绍了治疗近视的方法。家长在生活中要注意保护孩子的视力，避免孩子在强光下玩耍或学习。早上，孩子们看电视、电脑和手机。成年人经常在下班后向前看，以缓解视觉疲劳。这样才能最大程度的远离近视。