现在，电视和电脑都很发达。平板电脑问世以来，孩子们经常拿着Ipad在床上或沙发上玩，很容易导致近视。所以要杜绝这些现象，保护好孩子的眼睛。

1、

补充维生素E可以保护我们的视力，而豆制品含有丰富的维生素E，因此，经常给孩子吃豆制品可以保护视力，避免从小就近视。

2、

平时要注意孩子的活动状态，不要让孩子躺着看书或者玩电脑。这些习惯很容易导致孩子近视。你要教孩子如何保护眼睛，这样孩子就不会那么容易近视了。

3、

巧克力对我们的眼睛也有保护作用，因为巧克力中的黄酮类物质可以强化我们的角膜，起到一定的保护作用。所以，我们可以给孩子一些巧克力当零食，但最好是饭后给。如果饭前服用，容易导致孩子食欲不振。

想要孩子的眼睛不近视，就要从孩子的日常护理做起。