母艳蕾
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肌肉拉伤热敷还是冷敷
发布时间：2023-02-06
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肌肉劳损前期以冷敷为主，后期以热敷为主。
肌肉劳损初期冷敷可以起到消炎消肿的作用，还可以有效避免出血。通常24小时后可以选择局部热敷，可以适当起到消炎的作用，避免疼痛的加重。同时也可以配合一些活血化瘀的药物，消炎止痛的药物等。一起治疗。
平时保证休息好，注意局部保暖，避免长时间剧烈运动，也会有效避免反复劳损。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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