商建伟
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孕妇喝粥吃什么小菜好
发布时间：2023-02-09
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孕妇可以喝黄瓜木耳粥，芹菜，豆腐拌小葱，西红柿炒鸡蛋，或者新鲜蔬菜水果。既营养又美味，如西兰花、胡萝卜、豆制品等。尽量少吃咸菜和发霉的豆腐，对身体不太好。
孕妇建议喝杂粮粥，有营养，味道也不错。少吃辛辣、油腻、刺激性食物，尤其是油炸食品、烧烤，尽量不吃。
孕妇除了要注意饮食，还要定期去医院做检查，检查体内胎儿的健康状况。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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