王珂
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哺乳期暴瘦怎么办
发布时间：2023-02-10
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哺乳期需要注意合理饮食。
如果你瘦得很快，很可能是因为你的营养跟不上。建议平时不要有挑食偏食的坏习惯。你应该经常吃有营养的肉、蛋、奶和鱼，还应该吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜。如果你能跟上营养，你会逐渐增加体重。
哺乳期一定要注意休息，保证充足的睡眠。家里的人应该给予更多的关心和照顾，这样马宝的健康才能得到保证，她才有精力更好地照顾她的宝宝。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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